【長照必看】吞嚥復健的大小事（下）
對於吞嚥障礙患者，鼻胃管只是短暫輔助，並非從此如影隨行。每一次安全且完整的吞嚥，都可以是一次復健訓練，可望早日擺脫鼻胃管，恢復一般日常生活。
在「吞嚥復健的大小事（上）」一文中，我們探討了吞嚥「姿勢」與「材質」的相關重點。在下集文中，我們來聊聊「提醒輔助」與「患者安全」。
｜提醒患者｜
在幫助患者進食時，可透過以下方式的提醒，幫助其吞嚥，並減少吸入嗆咳的風險：
1）言語提醒：照顧者可對患者以口語提醒，例如餵餐時說「咬一咬吞喔」，讓患者將注意力放在進食，做好準備執行接下來一連串吞嚥動作。
2）手勢提醒：照顧者可對患者加入適當手勢，例如手指著自己嘴唇，以提醒患者吞嚥時緊閉嘴唇
3）身體提醒：如上集所提及（點此閱讀），在患者吞嚥時確保其身體仰起60度以上，並以枕頭墊起肩膀來保持頭部前傾。另外，照顧者可坐在正對面，增加患者對進食的注意力
4）味覺或觸覺提醒：利用食物的味道、顏色、溫度，引起患者食慾，並提醒準備進食、吞嚥。味道方面，可使用患者喜愛的辛香料（胡椒、咖哩、香料粉），來增加進食的意願及食慾。顏色方面，使用較明亮顏色的餐具、食材，也有利於增加主動性吞嚥。另外，可用食物輕碰其嘴唇提醒材質與溫度，提醒將注意力集中在進食吞嚥
｜環境安全｜
無論是正在練習吞嚥，還是已經進入進入小量飲食階段，患者都需要比從前花更多的注意力在進食上。因此，進食中確保用餐環境的安靜，可有效促進吞嚥並防止吸入嗆咳，尤其當患者進行吞嚥動作時，更應避免交談及動作的干擾分心。
｜口腔清潔｜
一般人每1-2分鐘會自然吞嚥一次，以清空口腔與咽喉分泌物。但吞嚥障礙患者的口腔及咽喉感覺較不敏感，且反射速度慢，容易有過多唾液殘留，口腔癌與咽喉癌患者也容易唾液不足而口乾。因此在進食前應拿棉棒吸收多餘唾液，並用棉棒沾水清潔、濕潤口腔後，再開始飲食。在進食後，更需要將口腔中的食物殘渣清乾淨，避免殘餘食物滑入呼吸道，或者在口腔中滋生細菌引發肺炎。
｜咽喉部淨空｜
如患者在進食後會出現咳嗽、說話有痰音等現象，代表仍有食物渣或口水殘留在咽喉部，這在吞嚥訓練的過程中是很常出現的狀況。因此，每一次吞嚥後，可請患者輕輕咳嗽後再空吞嚥數次，如口腔太乾無法空吞，可先飲用3-5ml增稠後的液體（如調配「凝好吞」的水），清除咽喉部的食物殘渣，以確保下次吞嚥時的良好狀態。
「民以食為天」，吞嚥更可謂人生大事。若能透過持續有效的吞嚥訓練，讓每一次安全且完整的吞嚥都變成一次復健訓練，將可望增進患者吞嚥能力、並早日恢復日常起居
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口腔清潔圖片來源: httpwww.nikoniko.caenhomecare.html
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